情绪精力管理训练视频课程

人生若如初見 · 发表于 2022-10-20 12:43

课程介绍
教你好好控制自己的情绪思维方式和习惯，管理好自己的情绪，说到情绪管理大家都知道就是好好控制自己的情绪思维方式和习惯。殊不知情绪管理就是一种精力管理，情绪精力管理是精力管理的一种，也是和我们的生活息息相关的。学会管理自己的焦虑易怒，收获对自己情绪的底层认知，减少消极思维带来的消极情绪，做自己情绪的管理者。

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2022-10-20 12:43 上传

情绪精力管理训练视频课程

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深海时光和你 · 发表于 2022-10-20 13:40

挺好的。

两个笑靥 · 发表于 2022-10-20 13:47

哦嚯哦豁哦豁？！！

遇你 · 发表于 2022-10-20 14:30

看线报，我只看先客吧论坛！

king888 · 发表于 2022-10-20 14:34

冲冲冲！

笨蛋无需搭理 · 发表于 2022-10-20 14:52

兄弟，我来了！

dwg018 · 发表于 2022-10-20 15:04

冲冲冲！

康先生 · 发表于 2022-10-20 15:26

哦豁？！

~逗比先森~ · 发表于 2022-10-20 15:31

支持支持！

赤道情书 · 发表于 2022-10-20 15:34

看线报，我只看先客吧论坛！

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